*sans gluten* *sans lactose*
La lotte c'est moche mais c'est tellement bon !!! 😅 Ce que j'apprécie particulièrement avec ce poisson c'est la texture de la chair qui s'apparente à celle de la viande plus qu'à celle du poisson.
Ici j'ai fait mariner mes brochettes une petite demi heure avant de les cuire sur feu vif.
Les ingrédients (pour 4 personnes)
- 500 g de lotte sans la peau
- 4 oignons rouges de taille moyenne
- une gousse d'ail
- le jus et le zeste d'un citron jaune
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- sel, poivre
+ pour la mayonnaise :
- un jaune d’œuf
- une cuillère à café de moutarde
- 200 g d'huile (ici pépins de raisins)
- sel, poivre, un trait de jus de citron
- un poignée de basilic frais
La préparation :
Coupez votre lotte en gros cubes d'environ 3 cm
Pelez et hachez la gousse d'ail.
Préparez la marinade : mélangez l'huile d'olive, le jus et les zestes de citron, la gousse d'ail et ajoutez votre lotte. Salez et poivrez, filmez et réservez au frigo pour une demi-heure.
Pendant ce temps, pelez vos oignons rouges et coupez les en gros quartiers.
Passez à la mayonnaise :
Hachez le basilic.
Dans un cul de poule, fouettez un jaune d’œuf avec une cuillère à café de moutarde, puis sans cesser de fouetter ajoutez l'huile petit à petit (faites vous aider si nécessaire ou relayer par l'homme de la maison 🤣)
Une fois l'émulsion prise et toute l'huile incorporée, salez, poivrez ajoutez un trait de jus de citron et le basilic haché, mélangez bien. Filmez au contact et réservez au frais.
Faites chauffer une poêle grill huilée sur feu vif.
Retirez la lotte de la marinade et conservez cette dernière pour arroser les brochettes pendant la cuisson.
Montez vos brochettes en alternant lotte et oignons (vous pouvez également ajouter un autre légume hein !!! 😉)
Faites dorer sur toutes les faces à feu vif en arrosant de marinade.
Servez aussitôt avec la mayonnaise.
Servez aussitôt avec la mayonnaise.
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A plus les gourmands !!!