750 grammes
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legumes ou feculents

Salade de riz au brocoli

01/06/2023

*sans gluten* *sans lactose* *sans œufs* *végétarien* *vegan* Une bonne salade (eh oui encore !!!) complète le...

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Risotto aux chipos et petits pois

27/05/2023

*sans gluten* *sans œufs* Recette issue du magazine "Cuisine actuelle", soit dit en passant un magazine que j'adore...

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Crumble de courgettes à la feta

22/05/2023

*sans œufs* On a adoré ce plat à la maison, les courgettes restent croquantes et ne tombent pas en flotte (j'ai...

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Gratin de pâtes aux épinards et poulet

18/05/2023

*sans œufs* Des épinards, du poulet, une bonne béchamel le tout gratiné à la scamorza fumée, un vrai délice !!!...

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Salade de brocoli crémeuse à la poitrine fumée

15/05/2023

*sans gluten* *sans œufs* Une recette bien fraîche et rapide pour les beaux jours !!! 😊 Les ingrédients (pour 4...

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Salade de boulgour, courgettes grillées et radis

11/05/2023

*sans lactose* *sans œufs* J'aime beaucoup manger ces salades composées en guise de plat, il y a tout ce qu'il...

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Salade de patates douces et haricots rouges

08/05/2023

*sans gluten* *sans lactose* *sans œufs* *végétarien* *vegan* Et avocats, tomates, épinards, le plein de vitamines...

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Mini flans chèvre et menthe

06/05/2023

*végétarien* *sans gluten* Changez un peu votre salade au chèvre chaud et optez pour des flans fondants !!! A servir...

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Bruschetta aux asperges grillées

04/05/2023

*végétarien* *sans lactose* Une bonne tartine de verdure avec des asperges fraîches et un œuf poché bien coulant...

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Roulé de brocoli au poulet et guacamole

28/04/2023

*sans gluten* En plat, en entrée ou en apéro, pourquoi pas ? 😉 Encore une fois on fait le plein de verdure tout...

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