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recettes sans lactose

Filet mignon en papillote

Filet mignon en papillote

*sans gluten* *sans lactose* *sans œufs* Le filet mignon c'est déjà bien tendre mais en plus avec cette cuisson en papillote c'est du beurre !!! Ajoutez à ça des herbes fraîches de votre choix pour le goût et des haricots blancs et vous aurez votre plat...

Houmous aux tomates séchées

Houmous aux tomates séchées

Cette recette a déménagé, retrouvez la version mise à jour ici : https://clairette.blog/recipe/houmous-aux-tomates-sechees/

Courgettes marinées au basilic

Courgettes marinées au basilic

Cette recette a déménagé, retrouvez la version mise à jour ici : https://clairette.blog/recipe/courgettes-marinees-au-basilic-faciles/

Panisse

Panisse

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Samoussas au thon et épices

Samoussas au thon et épices

Cette recette a déménagé, retrouvez la version mise à jour ici : https://clairette.blog/recipe/samoussas-au-thon-et-epices/

Brocolis sauce aigre douce

Brocolis sauce aigre douce

Cette recette a déménagé, retrouvez la version mise à jour ici : https://clairette.blog/recipe/salade-de-brocolis-sauce-aigre-douce-facile-et-rapide/

Soupe aux pois chiches et épices

Soupe aux pois chiches et épices

*végétarien* *vegan* *sans gluten* *sans lactose* *sans œufs* Recette issue du magazine "saveurs green" un peu modifiée ... C'est la soupe qui déchire !!! Le goût est au rendez vous et les vitamines et nutriments aussi !!! Bref, la soupe parfaite pour...

Beignets d'encornets aux flocons d'avoine

Beignets d'encornets aux flocons d'avoine

*sans lactose* Recette "piquée" au grand frais 😁 A picorer à volonté, surtout si vous aimez les fruits de mer (moi j'adore ça !!!😊) Les ingrédients (pour 4 personnes) - 300 g d'anneaux d'encornets - 40 g de farine - 2 œufs - 70 g de flocons d'avoine -...

Cookies végan à la patate douce

Cookies végan à la patate douce

*sans œufs* *sans lactose* *vegan* Ben ouais !!! Pour essayer et pour changer et aussi parce que je suis intolérante au lactose et que des fois (c'est rare) j'ai envie de sucré !!! Les ingrédients (pour une douzaine de cookies) - 150 g de farine - 50...

Boulettes végétales

Boulettes végétales

*végan* *végétarien* *sans œufs* *sans lactose* Un peu comme des falafels mais sans friture !!! Les boulettes sont cuites au four et déposées dans une sauce tomate comme des boulettes de viande mais sans viande !!! 😁 Les ingrédients (pour une vingtaine...